大家都知道减肥就是要做到少吃多动，多运动其实很多人都是能做到的，但是对于少吃的话三五天还可以，想长时间的管住嘴真的很难，大家可以看看身边嚷嚷着要减肥的，真正能瘦下来还能保持的人很少很少，这份意志力完全不亚于投资过程中严格止损不去重仓，同时还能管住操作频率，都是听起来很简单，执行起来却非常难。 常常会有半夜饿到崩溃的时候，那会就一个念想，什么瘦不瘦的给我滚一边去，现在就想吃点东西，不然我人都要疯。而且水煮菜啥的真不是人吃的，偶尔吃个一两顿还能坚持，天天吃那真的就是心情莫名烦躁，觉得人生都没啥意思